最近我慶祝了將近二十年前，我接受心臟開心手術的週年紀念日。值得慶幸的是，手術很成功，
之後的這些年，我沒有再發生任何嚴重的心臟狀況。在我手術大約一年後，為了「回饋」我所
受到的優質照護，我開始在同一家醫院做志工，探望那些剛剛經歷類似心臟外科手術的病人。
我希望透過分享自己的經驗，能夠鼓勵他們展開自己的康復之旅。
我會盡量將我的探訪時間限制的很短，因為我知道病人在經歷手術後，會很虛弱而疲倦，但是，
我總會留下，四個有助於完全康復的原則給他們。然而，這些原則並不只限於克服嚴重的健康
問題。它們可以應用於，包括在職場上，我們所遇到的任何危機或是重大問題。
這包括當我們希望忠心地代表耶穌基督時，即便是處在對聖經真理抱持敵意的日常環境下。以
下是這些原則，它們都得到聖經確據的有力支持：
保持耐心。重大手術的康復需要時間，克服我們在職場上遇到的許多挑戰和挫折也是如此。我
們通常希望能快速解決問題，將它們拋諸腦後。然而，最好的解決方案，往往比我們所期望的
要來得更慢。因此，我們必須操練耐心。「所以，我親愛的弟兄們，你們務要堅固，不可搖動，
常常竭力多做主工；因為知道，你們的勞苦在主裏面不是徒然的。」(哥林多前書15章58節)
保持正面積極的態度。當進展似乎很緩慢時，嚴重的健康問題可能會非常令人沮喪。試圖從工
作的挫折與失望中恢復時，情況也是如此。我們可能會對自己的處境，感到憤怒或是產生負面
消極的態度，但是選擇保持正面積極的態度，可以揭示一種更好的方法。保持正面積極的態度，
對於任何康復過程也都是有益的。「弟兄們，我還有未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、
清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。」(腓立比
書4章8節)
培養堅韌的毅力。從手術中恢復，通常會需要嚴峻的復健過程，這個過程必須日復一日地持續
相當長一段時間。我們在職場上遭遇失敗和困難時，情況也非常相似。從中恢復，並且回到我
們期望達到的狀態，也需要時間與決心。「……就是在患難中也是歡歡喜喜的；因為知道患難生
忍耐，忍耐生老練，老練生盼望；盼望不至於羞恥，因為所賜給我們的聖靈將神的愛澆灌在我
們心裏。」(羅馬書5章3-5節)
將憂慮放在禱告中。無論是面對嚴重的健康問題，還是應對工作中的巨大挑戰，我們如何處理
對於不確定且看不見的未來，所產生的焦慮和恐懼呢？「我能完全康復嗎？」「我能克服工作中
的這個重大挫折嗎？」在這一點上，我們可以運用並信靠禱告的力量。「應當一無掛慮，只要凡
事藉着禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裏
保守你們的心懷意念。」(腓立比書4章6-7節)
@2026。Robert J. Tamasy 著有《職場大使：CBMC福音與門徒訓練使命的延續》、《卓越商道：
現代職場中的箴言智慧》、與 Ken Johnson 合著的《以牧者心志追求人生》，以及與 David A.
Stoddard 合著的《導師之心》。Bob 的雙週部落格為：www.bobtamasy.blogspot.com。
挑戰思考
你目前正在⾯對哪些挑戰或障礙呢？請思考在你處理這些問題時，保持耐心、保持正面積極的態
度、培養堅韌的毅⼒，以及將你的憂慮放在禱告中，這些原則將會如何證明是有益的。如果你是
CBMC的會員，或是某個Forum的成員，與他們討論這些事情可能會有所幫助，正如箴言27:17
所描述的「鐵磨鐵」，互相支持，並且確定如何能最有效地應用這些原則。我們不需要獨自解決
我們的困難。
備註：如果你有聖經，想閱讀更多相關的內容，請參考下面的經文：
加拉太書5章22-23節
5:22 聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、
5:23 溫柔、節制。這樣的事沒有律法禁止。
歌羅西書3章2節
3:2 你們要思念上面的事，不要思念地上的事。
帖撒羅尼迦前書5章16-18節
5:16 要常常喜樂，
5:17 不住地禱告，
5:18 凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裏向你們所定的旨意。
雅各書1章2-6節
1:2 我的弟兄們，你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂；
1:3 因為知道你們的信心經過試驗，就生忍耐。
1:4 但忍耐也當成功，使你們成全、完備，毫無缺欠。
1:5 你們中間若有缺少智慧的，應當求那厚賜與眾人、也不斥責人的神，主就必賜給他。
1:6 只要憑着信心求，一點不疑惑；因為那疑惑的人，就像海中的波浪，被風吹動翻騰。
雅各書3章17節
3:17 惟獨從上頭來的智慧，先是清潔，後是和平，溫良柔順，滿有憐憫，多結善果，沒有偏見，
沒有假冒。
雅各書5章7-11節
5:7 弟兄們哪，你們要忍耐，直到主來。看哪，農夫忍耐等候地裏寶貴的出產，直到得了秋雨
春雨。
5:8 你們也當忍耐，堅固你們的心，因為主來的日子近了。
5:9 弟兄們，你們不要彼此埋怨，免得受審判。看哪，審判的主站在門前了。
5:10 弟兄們，你們要把那先前奉主名說話的眾先知當作能受苦能忍耐的榜樣。
5:11 那先前忍耐的人，我們稱他們是有福的。你們聽見過約伯的忍耐，也知道主給他的結局，明
顯主是滿心憐憫，大有慈悲。
反省與問題討論
第一、 你或是你身邊的人，是否曾經必須面對某個嚴重而持續的健康問題，需要相當長的時間
才能克服呢？你或是那個人，如何應對這個挑戰呢？
第二、 為什麼耐心是如此難以培養的美德，無論是關於健康議題、複雜的工作問題，還是我們
的個人生命呢？耐心與毅力有什麼關聯呢？
第三、 正面積極的態度並不總是很容易培養。你認識似乎很擅長保持負面消極態度的人嗎？這
種負面情緒對於那個人，以及經常與他/她互動的人，有什麼影響呢？
第四、 將你正在面臨的嚴重問題，透過禱告交託給神，對你來說有多容易，或者多困難呢？請
解釋你的答案。
